善悪について

全ての出来事に

良い悪いはなくて

その出来事に

自分の心が

どう動いたかを

見つめる事が大事。

辛かったら、

辛かったね、

しんどかったね

って言ってあげて、

それから

自分に優しくしよう。

自分ひとりの

ただただ、

心地良さを感じる時間は

心に小さな明かりを灯す。

その明かりを

大切に

どんどん増やしていこう。