ふぉとみどり 藤田まり代です。
0778-25-6850
先日の定休日に
買出しにスタコラサッサと近く？の大型倉庫へ
これ、5袋が繋がっていて、1袋に4個いり200度くらいのオーブンで10分焼くと
焼きたての10センチ10センチ高さ5－7センチのパンが焼きあがるってのが
税込み600円くらい・・・＠30円くらいで美味しいサンドイッチ出きるってパンとか
とても嬉しい（材料見ても余計な物は入ってないし）
色々購入してきました。
朝から税務署行ったり、市場行って義母への買い物もしたりとか・・・順調だったのに
夕方、油断大敵です・・・油断しきって重い荷物を（重いこと忘れていた）もとうとし
ぎっくり
「あ----やっても--た---」ってやつです
瓶だし（丁度資源ごみ回収び）やら、夕飯のテーブルセットは娘がやってくれ
本当に助かり。
昨日はどうにか仕事にきて（暇なじきでよかった-）
いつもお願いしている鍼・灸さんにお願いして
治療していただいたので
本日もうほぼ普通に戻りました。感謝！
油断は禁物です。もう少し治ったら筋トレはじめます