(写真と文章は関係ありません)


新学期が始まり


あわただしくも充実した毎日ですねー

私、充実しすぎて?

先日お客様に「まりちゃん、太ったやろ!」と言われ
そーいや、最近走ると太ももが重いことにきがつき
体重計にのってみました


(-_\)(/_-)三( ゚Д゚)

やっちまったー!!!!!ガックリ
ってくらい太った・・・・・


ってか、気づけよ!わたし!!!


そんなこんなで
12月から肉食べて鉄分補充食事をしていたのですが
切り替えて
また野菜、和食中心の食事にします。

そして、運動は週に3回、ビリー隊長についていきます。

毎日は筋肉に疲れがたまりそうだし、
あまり筋肉ついてほしくないので(じゅーーぶんに筋肉あるから)

ヨガもDVD見ながらやったけど、面白くないのよねー




そんなこんなで、昨日の夕方から筋肉痛
本日バリバリ筋肉痛だわw




桜からつつじになるころにはベスト体重にもどすわよー







ふぉとみどり   0778-25-680




桜は味間野小学校からも近い、アマヤ様の桜です。
この数年で土地を整備され、小屋も作られ、ライトアップもされている
美しい桜です。