さて、本日の夕飯は…
＊お豆腐とひじきのサラダ
＊かぶの煮物
＊人参たらこ
＊かぶの葉と油揚げのお味噌汁
＊30穀米+キヌア
でした☆
かぶの煮物は
先日の市場で購入したもの。
お出汁でしっかりと煮込んで、
黒豚のひき肉を加えて
トロミをつけて出来上がり♡
かぶ一個食べて
お腹いっぱい作戦です☆笑
黒豚は赤身のひき肉なので
脂も少なく、
とってもヘルシー♪
新鮮だったので、
葉っぱはお味噌汁に入れて
食べちゃいました♡
ひじきのサラダは
とにかく多品目！
ひじき、お豆腐、5種のお豆、3種のトマト、レタス、ブロッコリー、ゴマ、アボカド、ラディッシュ
が入っています！
こう見えて！笑
思いの外
美味しく出来て、
二人でペロリと食べちゃいました♡
そんな本日も
なんでも無い日に乾杯