こんにちは。
千曲市稲荷山の「オトコの身嗜みを整える」床屋、オヤジ臭対策ならお任せ！ヘアパークテラサワの寺沢博文です。
昨日一昨日とお店は休み。という事で、一昨日の午前中に10km走ってきました。
タイムは何にも考えなく、ただただ走ってきました。体感的にはもっとゆっくり走っていた感じがしたけど、キロ5分40秒くらいで走ってました。
タイムは何にも考えなく、ただただ走ってきました。体感的にはもっとゆっくり走っていた感じがしたけど、キロ5分40秒くらいで走ってました。
長野マラソン後にまともに走ったのは初めてだったので、体のキレが悪いこと悪いこと。
朝も走らなきゃな〜