おはようございます。
信州千曲市稲荷山の「オトコの身嗜みを整える」床屋さん、ヘアパークテラサワの寺沢です。
地元千曲市稲荷山も田植えの季節を迎えました。
最近はちょっと精悍？な顔になろうと思って日焼け目的に休日の昼間に走ってます。ただ、急に焼くと大変なことになるので日焼け止めクリームを塗って走ってます。
この時期は走った後の水分補給も欠かせません。その水分補給に「甘酒」。飲む点滴というほどのものなのでしっかり水分＆栄養補給にもってこい！
さらなる栄養補給にはウィダーinゼリー。
青学の駅伝部の選手もトレーニング後はまずはこれを摂取しているみたいです。僕も真似してます。
さらなる栄養補給にはウィダーinゼリー。
青学の駅伝部の選手もトレーニング後はまずはこれを摂取しているみたいです。僕も真似してます。
いいということはとりあえずなんでもやってみます。