☆「イメージ」でバストアップ脳を作る☆

育乳マッサージ・バストアップ専門店

p-Grandi ピーグランディです。

頭で「イメージすること」がバストアップに関係することをご存知ですか。

筋トレを行う時にも「使っている筋肉をイメージしながら行うと、よりトレーニング効果が上がる」と言われるよう頭で思い浮かべることと私たちの体は関わりが深いものです。

【脳と体は繋がっている】
「脳と体が繋がっている」と言われても、なかなか実感できない方も多いのではないでしょうか？

しかしそんな方も、以下のような体験をしたことがあると思います。

・梅干しを想像したら唾液が出る
・好きな人を思い浮かべると心臓がドキドキする
・怖い話を思い出したら身震いがする
・上司に怒られたのを思い出したら体が硬くなる

これらは脳で考えた想像（イメージ）が体に影響を与えている一例です。
バストアップにも頭で考えることが影響します。

【バストが育たないのは脳のせい？】
「何をしてもバストが育たない」とお悩みの方は、実は考え方に原因がある可能性があります。
「私のバストはどうせ育たない」とどこかで思っていませんか。

バストアップに成功している方に共通する特徴として、「自分のバストが大きくなると信じて疑わないこと」が挙げられます。「自分のバストが大きくなるのが楽しみでしょうがない！」そんな、ポジティブな思いを持っているからこそ、「バストにハリがでた！」など少しの変化にも敏感で、バストアップを楽しく続けることができる方が多いです。

逆に、「バストが育たない」という一種のマインドブロックを持っている方は、体の小さな変化にも気付きにくく、モチベーションが維持しにくくなってしまうことも。

【イメージトレーニングの方法】
・どんなバストになりたいか具体的に思い描く
（憧れの有名人などを思い浮かべるとより具体的にイメージできます）