☆気を付けて！NGバストアップ法☆

育乳マッサージ・バストアップ専門店

p-Grandi ピーグランディです。

数あるバストアップ情報の中には、間違った情報や健康の阻害に繋がる情報もあります。
「〇〇するだけでバストが大きくなる！」といった情報に飛びつきたくなりますが、全て鵜呑みにするのは禁物です。

今回は、よく見かけるNGバストアップ法をご紹介します。
大切な体に関わるからこそ、その情報が正しいかどうかを見極める力を養いましょう。

・〇〇だけ食べれば大きくなる
よくあるバストアップに良いとされる食材、例えば豆乳、キャベツ、りんご、鶏肉など。
これらの食材だけ食べていれば良いと実践したことがある方も多いのでは。
しかし残念ながら、「〇〇だけ食べればバストは大きくなる」という食材はありません。
一番大切なのは、栄養素のバランス
栄養素が偏りなく体にたっぷりある状態でかつ、バストアップに効果のある栄養素が効いてくるということなのです。

・着けるだけで大きくなるブラジャー
育乳ブラやナイトブラを購入する時に気を付けたいのが、「ブラジャーはバストを大きくするものではなく、形を整えるものである」という認識。
ブラジャーをつけるだけでバストが大きくなる、魔法のようなブラジャーは存在しません。
「バストの位置を上げて、デコルテをふっくらさせやすくする」「重力からバストを守りクーパー靭帯を保護することで下垂を防ぐ」などの効果はあっても、バストの脂肪の量が増える訳ではありません。
バストの脂肪そのものを増やすには、食事と体の巡りの改善が必須となります。

・飲むだけでバストアップするサプリ
サプリはあくまで、食事で不足する分を補うもの。
飲むだけでバストが大きくなるサプリは、まず疑いましょう。
薬ではないので、そこまでの効果はあってはいけないのです。
「プエラリア」などの健康を害する恐れのある成分が入っているものもあります。
サプリの購入を検討する前に、ご自身の食事内容を見直して、たんぱく質、良質な脂質、ビタミンミネラルをしっかり摂ることを優先しましょう。

【「なんか変？」と思ったら、調べよう！】
この情報は本当？と疑問に思った時には、反対の意見を調べてみるのがおすすめ。
例えば、サプリについてであれば「〇〇サプリ　危険性」などと、ネガティブなワードで検索してみましょう。大切な自分の体は自分で守れるよう、情報に振り回されすぎずに楽しい育乳ライフを。