ツンと上向きのふっくらしたバストは女性にとっての憧れですよね
ところが何もケアをしないで放っておくと年齢を重ねるごとにバストはだんだん萎み
気が付かないうちに垂れてしまいます・・・
～
バストが垂れる原因～
バストが垂れないように支えてくれている靭帯をクーパー靭帯と言います
日常生活の中でこの靭帯は伸びてしまったり、切れてしまったりしてしまうことがあります
1度切れてしまった靭帯は二度と修復できません
しかし、伸びきっていなかったり切れていなければ鍛えることで、
クーパー靭帯を守ることができます
バストが垂れてきたなと感じてきた人も今すぐケアすることで
対策できるので安心してくださいd(ゝ∀･)
激しい運動や妊娠・出産・授乳・加齢など、さまざまな原因で伸びたり、
切れてしまったりすることがあります
バストが垂れたりしないよう美しい形を保つには、とにかくクーパー靭帯を伸ばさない
切らないということがとても重要です
～クーパー靭帯を守るには～
めんどくさいとブラをつけないで寝ると、バストの脂肪が横に流れてしまいますΣ(ﾟдﾟlll)
また、ホールド力が弱いブラジャーだと逆にバストの脂肪の重みに耐えられず
クーパー靭帯が伸びてしまいます
クーパー靭帯が伸びるとバストが垂れやすくなります
寝る時はナイトブラを着け、普段は自分に合ったブラを着けることをおすすめします
また、姿勢が悪いとバスト周辺の筋肉が緩みクーパー靭帯をサポートする
胸筋が衰えてしまいます(x_x；)
猫背によるクーパー靭帯のダメージを避けるために、
正しい姿勢を保つように心がけてください
伸びたクーパー靭帯は戻りませんが、残ったクーパー靭帯の強化と
正しいバストケアをすることで、憧れの上向きバストを取り戻すことができます
諦めず毎日こつこつケアを行ってくださいヽ(*'0'*)ﾂ
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