ムーディー。 | 須原公司オフィシャルブログ

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パーソナルトレーナーの須原公司です。




前も書いたけど……ここの所特に、時間さえあれば色んな人達とお会いしたり、食事をご一緒したりしてます。



そんな中で最近食べた物の中から、一部をご紹介!!



↓↓
















ざっと並べて見ました☆



特段節制が必要ない時は、好きなものを好きな量食べます。



好きな量とは言うものの、カラダ作りしてる人の中ではかなり少食な方だと思いますが(*_*)



上のパンケーキがムーディーな雰囲気なのは、夜のテラス席効果(^_^)/



肉の写真は人生初の豊後牛★



初めて食べたけど、ものすごく美味しかったです♪



大分バンザイ\(^o^)/!笑



これから年末に掛けて、食べる機会、飲む機会が増えてきますけど、しっかりやる事やってれば体型が崩れる事はありません。



明日は背中トレーニングしっかりの予定(^^)d




隠れ今日の一言!!






































2番レフト清水。





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