パーソナルトレーナーの須原です。
もうそろそろ忘年会が増えてくる今日この頃。
毎年ですが12月はカラダのコンディション良くないです。
お酒飲むし、食の誘惑も……
でも色々な人達とお会いできて、楽しい時間を過ごせるこの時期が好きです(^^)
できる限り、たくさん参加したいなーと思ってます★
あんまりトレーニングの事書いてないけど、時間見つけてやってますので♪
話変わるけど、SAWAKI GYM、オープンして少し経ちますが、オープン後も変化というか進化を続けております。
じきにオリジナルなプロテインドリンクなんかを飲めちゃう?かも??
その他にもいろいろ。
どうぞご期待下さい!!
↑↑最近はすっかりマスクマンでございます。
皆さんは体調、大丈夫でしょうか?
体調崩されてはせっかくの忘年会シーズンも台無し。
防寒対策などしっかりと☆
あ、これ早稲田ジムで前で撮りました笑
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