名前のあとに！付けて元気っぽくしてみました笑
っぽくっていうかすこぶる元気です(^^)
ここの所自分のトレーニング、楽トレ押しでいたんですが、実はそれも先週までで終わり。
今週頭から厳しめにやってます。
厳しめって言うのは重量的な意味だったり、全体的な意味で。
全体的にってなんか曖昧だけど、やってるとこ見てもらえたら分かるかと★
もう1つ上に段階に行けるように、ガンガンいきます。
ごめんなさいみたいに見えるけど、必死に肩やってます。
全体的に上げていくので、お楽しみに♪
あ、実は来月頭に大切な撮影があるので、カラダ頑張ります(^^)
今回は動画をとりますー。
PV的な？！？
そこらへんはまた追って書きます(^-^)
それじゃまた☆
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