しっかり睡眠

ずっと睡眠不足だった。

昨日姉と話していたら

声も疲れてるよ。

早く寝なよ。

といわれたので、

いつもより早めに寝た。

久しぶりに睡眠が

とれたというか、

寝たなあと感じられた。

やっぱり色々と

思考も動くし

変に悪く考えなくなる。

睡眠大事にしよう。