仙台から発信中
こんにちは、
アラフィフ
おひとりさま管理職の
ｋｕｍｉ です。
（プロフィールはこちら)
2～30代のとき、
頑張りすぎて自律神経のバランスを崩し、
ツライ経験をしました。
その経験から、
どうやったら、
自分らしく毎日を過ごしながら、
自分を成長させていけるか。
そんなことを
日々意識するように
／
肩の力を抜きながら、
「ワタシ仕様」の人生を
クリエイトしていきたい
＼
仕事にも、
生き方にも、
お役に立つ考え方を
綴っていきますね。
また壁の登場です
仕事していると、
１つ壁を越えたな～～って
ホッとしているのも束の間、
またすぐに
新たな大きな壁が
目の前に出てくるよね
この頃の私が そうです(笑)
大きな壁だと思っていたものを
やっとの思いで
乗り越えたと思ったのに
またぁ～～
この壁を乗り越えたら
ホッとできるのだろうか？
乗り越える知恵や体力・メンタルを
ちょっと立ち止まって考えたけど、
仕事をしている以上、
この地位にいる以上、
壁がなくなることはない、と
気づきました
だったらどうしよう？
壁が現れるたび
「また来た～～
」って
胃が重くなるの？
そんなの嫌だ
ならば、
壁を越えていく、
知恵や体力やメンタルを
持てばいい。
どんなに高い壁が現れても
越えられるだけのものを。
３０代の頃の上司に
「ストレスは絶対掛かるもの。
掛からないように逃げてても仕方ない。
毎日掛かるストレスを
どう発散させるか考えればいい」
そんなアドバイスをいただき、
ずっと
私の中に残っています。
ストレスをどうやって避けるか、
を考えているより、
ストレスを受けたら
その度に発散させればいい。
そのほうが ずっと建設的。
だから、
怯えるのでも逃げるのでもなく、
ストレスや壁を
ちゃんと受け入れてから
次の手を考えたい。
そんな生き方が理想。