ジョギング

今日は何を思ったか、ジョギングしました。

数年前まではたまにやっていたのですが、ここ何年かはまるっきりやっておらず、腹周りのぜい肉も結構な具合になってきたので、たまにはやろう！　と行ってきました。

5kmのジョギングです。

2kmは歩きました。

でも久々にいい運動です。

クマッキーはどうなるかと思いましたが落ちることもなく無事でした。

走っている時、剥けていると亀とうがこすれてちょっと気持いいです

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