最近は、夜になるとすぐに眠くなり、夜11くらいに寝ても、朝は特に何も用事がない時は10時くらいまで寝ています。
夜は、軽くお酒を飲みながらテレビを見ていると、すぐに眠くなり、一旦眠くなると、もう我慢出来ません。
数年前、仕事が忙しかった時は、丸一日寝なくても平気だったのですが、最近は徹夜すら出来なさそうです。
（ちなみに最高は70時間くらい寝ないで仕事したことがあります。パソコンを前にしていたら幻覚が見えました
意識はしっかりあっても幻覚がはっきりと見えて不思議な感覚になります。）
良く眠る、ということは若い証拠なのでしょうか？ それとも年とってきたから無理が出来なくなってきた、ということなのでしょうか？
まだまだ朝だちもバッチリするので若いつもりでいますが、40代男性の平均ってどんなものなのかちょっと気になりますね。。。
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