おはようございます
エステ ＆ 加圧 ＆ ネイルサロン
プティカシェットのマネージャー、そしてコラージュセラピストの岡安千恵美です
目標達成‼︎
何が⁇
私個人事でございます
４月は毎日ブログを更新！と密かに目標を立ててみました
その目標が、このブログで達成されます
なんだあ～、って事かもしれないです
私にとっては、毎日コツコツ！という行動‼︎が、中々難しく、続かないことが多くて…
しかし、目標マイナス10kgに本気でチャレンジしてみよう！と決め始めてみたら、自分の中で何かが、変わってきています
がんばっているつもりでも思うようにならないこと
たぁくさん、あります
そうなんです。たくさんあるんです
それが現実！
だからこそ、目標を決め、計画し、やってみて、うまくできないことを見つけたら、修正して、また、やってみる
そうすると、できたぁ～！
って瞬間がやってくる
今日はそんな瞬間がやってきた日です
ブログを毎日書く！簡単なことだけど、決めないとできなかった、私が、決めたらできた4月でした。
いい気分です
苦手と思っていたことや、できないと思っていたことの価値観がかわると、なんかスッキリ、前向きになりますね。
私にとって、加圧トレーニングはまさにそれ
でした☻
でした☻皆様もぜひ、ホントに楽しい加圧トレーニングよかったらやってみてください
プティカシェット流
加圧トレーニング
初回 2,700円
柳津のトレーニング風景↓
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