こんばんは
エステ ＆ 加圧 ＆ ネイルサロン
プティカシェットのマネージャー、そしてコラージュセラピストの岡安千恵美です
今年の目標10kg減の岡安です(笑)
今日は加圧トレーニング2回め
楽しみながら、大声あげながら、今日もがんばってうちの加圧トレーナーにしごいてもらいました
下半身中心にとお願いした前回は、三日間階段おりるのが辛かった～！
半端ない筋肉痛で、いかに今まで何もしていなかったか
ということを痛感しながら、がんばろー！と自分を知ることができた筋肉痛でした
ということを痛感しながら、がんばろー！と自分を知ることができた筋肉痛でしたこれでもがんばってるんです
今日は体重測定からはじまりました！
なんと、なんと、なんと
先週より、
体脂肪減少！
体重800g減少！
私がんばってる！
ちゃんと食べてるんです^ ^
昨日のお昼
三里の”あおやま”さんでランチ↓
このあと、デザートにアイスもでてきました。
それなのに、それなのに体重落ちた
通算、きょうまでの成果
なんと、なんと
2.9kg減～
うちの加圧トレーナーおそるべしです
ありがとう～
加圧トレーナーとお客様↓
ぜひ一度、加圧体験して見てください
嬉しい発見があります
加圧体験価格 2,700円
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