エステ ＆ 加圧 ＆ ネイルサロン
プティカシェットのマネージャー、そしてコラージュセラピストの岡安千恵美です
昨年中はブログを見ていただきありがとうございます。見てくださる方がみえる！ということがとても励みになりました。
本当に感謝です。
今年も楽しんでもらえるようなブログかけるようがんばります
10月にブログをちゃんと書こう！と思い3ヶ月書いて来ました。
すると、勉強になることがいっぱい改めて ”やってみる！”ことの意味がわかったような気がします。
改めて ”やってみる！”ことの意味がわかったような気がします。”自分で決める！”
ということ 大事！ですね
追い詰めすぎず、適当すぎず、ちょうど良いあんばいが大切
そこを自分の目標にする！
そして、小さな成功体験を積み重ねることができたらなと
今年は
実験 と 
検証 と 
修正 の 
年にします。
ここ何年かで体重がうなぎ登りの私！
まずは、3ヶ月でどこまでキレイに痩せることができるか？
実験します！
そして、検証して
修正して、また実験
なんか、今年はワクワクできそうな予感です
きょうから始まってます☻
食事の実験
そして、営業がはじまったら週一回の加圧トレーニングをいれていきます
運動 食事 考え方
実験開始！
今年、ダイエットしようかなと思っている方、実験に参加しませんか？
ご連絡お待ちしています
加圧トレーニング初回 2,700円
加圧＆リンパT 初回 5,500円
部分痩身キャビ 2回で 7,800円
岐阜市版 咲楽
をぜひご覧下さいね
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