中庸。
頭をぐるぐるしてたことがあり、
あれはいい
これはいい
これはいや
あれはいや
あれ？
と気付き、
嫌わなくてもいいよ。
そして、好きじゃなくてもいいよ。
そんな言葉を自分にかけました。
心が軽くなりました。
そっか。
でいいのです。
極端はつかれる。
ぜんぶ一部であり、全てではない。
その一面がいやでも、
そっか。
で、
いいも悪いも判断しない。
楽になる。
どんどんわたしの心が元気になる。
動じなくなる。
図太くなるともいう。
自分の心を守れるのは自分で
自分の心を一番傷つけるのも自分だった。
私の場合。
一番近くにいる自分に厳しくするのは
もうやめて、
自分に激甘なわたしです💓