今日も１日お疲れさまでした。
今日はどんな１日でしたか。
今日も笑いましたか。
心に風が吹いていますか。
そんな日じゃないときも
当たり前にあるけど、
ちゃんと通り過ぎていくから
焦らなくて大丈夫です。
というか、そんな日があるのは
ふつうみたいですわよ。
女性はホルモンもあります。
そんなときはホルモンのせいにして、
美味しいもの食べたり、
ゆっくりお風呂入ったり、
寝まくったり。
あと、効果的だと思ったのが、
だれか、ひとでも、なんでも
とりあえず、与えることを意識。
仕事では、ちょっとしたメールに
丁寧に返して、そこに、
いつもありがとうございます。
と付け加えたり、
おめでたいことがあったら、
うわぁぁ！と思ったそのときに
メールを入れてみたり。
驚くことに
心がほかほかになります。
心が動いたとき、
うわぁぁぁぁとか
きゃぁぁぁぁとか、
えぇぇぇぇとか、
擬音だらけですが、
一番最初の感情を大切にね。
と言われたことが心に残っていて。
みなさまもぜひ参考にしてみてください♥️
今日もありがとうございます。
そして、
いつも読んでくださってるみなさま、
ありがとうございます💕