天気も良かったのでトレーニング！！

今日は朝から天気も良く

午前中は髪を切りに行き、午後からは

トレーニングをしました。

ランニング　ランニング

自宅から約2㎞走って折り返し計4㎞

走りました・・・・・

というより『歩いた』に近いです。

30分かかりましたから・・・・

トホホです。

昔はもっと走れたのに今では全くです・・・・

でも今日からスタートしたとして

週2回くらいは走ろうかと思います。

それでは、また。