シーズンに向けて・・・・ | 運動指導員YUKIOのブログ~Take it easy~

みなさんおはようございます。

 

今日も一日よろしくお願いいたします。

 

今日も暖かいですね♪♪

 

さてさて今年は目標としている

 

ランニング、カヤック、ヨットに力を入れて

 

動けるアラフィフを目指します。

 

でも先ずは怪我しないように自分なりに行こうと思います。

 

世の中のアラフィフ世代に勇気を与えたいと思います。

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