私のストレス解消法は
運動・DVD観賞・大声で叫ぶ・・・
まぁ・・・・色々とありますが、その中で
カラオケ
もストレス解消の一つです。
しかし、このカラオケの歌いすぎに注意しないと
いけません。
大抵、私の場合は飲んだ
後に
カラオケ
という
パターンが多いのですが・・・・・
声帯は、声を出すために激しい振動を繰り返しています。
カラオケ好きの人の声帯にポリープや結節が
できることは珍しくないとの事です。
タバコ
の煙などで空気が汚れている部屋で
大声を張り上げる事が原因だそうです。
お酒でのどが充血して炎症を起こしやすい
状態で何曲も続けて歌ったり、歌手の物まね
をして高音を出したりしていては
声帯を痛めてしまいます
声帯ポリープの症状は、のどの異物感、声がかれる事。
初期であれば薬や注射などで対応できます。
しかし、大きくなると手術が必要になります。
がんと区別が難しいポリープもあります。
ですので、気になる症状があったら耳鼻咽喉科
を受診して検査をしましょう
声帯結節は、声帯にしこりができ
しわがれ声や声域の幅が狭くなる症状を伴います。
特に高い声を出す若い女性に多く見られる
と言われています
なお、カラオケでは、自分の音域に合った曲を
選んで、1曲歌ったらしばらく喉を休めるなど
声域を酷使しないようにしたいですね
とはいってもお酒を飲んで気分もよくなると
どうしても歌っちゃいますよね
私も調子に乗って歌っちゃいます
でも、それがストレス解消につながるんですよね～～
ちなみに十八番は
B'zの・・・・
「いつかのメリークリスマス」
です。
TUBEとGLAYも得意です
では、また
