ダイエット45日目（2010年11月6日分）過去に遡ってダイエット記事を書いています。 昨年9月23日 からダイエットを始めて 45日が経過しました。 -------------------------------------- 前回はまだ80Kg台だったのですが 45日が経過して79kg台になりました。 体重79.5kg 体脂肪率18.5% また、この時期、時間がある時は、ウォーキングをしていました。 35日目の画像 45日目の画像
