最近は
ベッドに入った時に
「あー、今日は眠れないだろうなぁ」
とわかるようになりましたね
"寝る位置"というか"寝る体勢"が決まらないと
眠れないですね
すぐ眠れる時は
そんなこと考えずにあっという間に寝てますからね
と言うことで
今日も寝不足で出社。
会社で、札幌時代から仲良しの人とやり取りしながら
体調のはなしになり
その人は一歳上なのですが
「自律神経が乱れているかも」
と言ってました。
彼女は管理職なんですよねー。
しかも忙しい部署の。
「私は相変わらず不眠に悩まされている。毎日じゃないけど」
「実は私も」
彼女は私の不眠や持病を心配してくれていたのでびっくりしました！
これは！
最近は手に入らないけど、アレを薦めなければ！
と思ったら
「だからヤクルト1000飲んでるよ」
とな！
「え？私もだよ！私は配達してもらってるよ」
「私もだよ」
とな！
こんな身近にヤクルト仲間がいました
やはり。
現代人は疲れてますね
さて。
今日のヤクルト1000飲みますかね。