年末から右胸の下から背中にかけて
くしゃみや咳をすると
痛みが走りました
"ずーっと咳してたし、もしかしてヒビでも入った？！"
"内臓どこか悪い？！"
"極度の肩こり？！"
と思いながら
まぁ恐らくただのひどい肩こりかと思って放置
それでもやっぱり痛くって
整形外科へ行ってみました。
(内臓系ではないと思ったので
)
そしたら
「う～ん。肩こりではないねぇ。場所的に肋間神経痛かな？」
"ろっかんしんけいつう？"
あー、なんか聞いたことあるなぁと思って
痛み止の飲み薬と塗り薬をもらいました。
薬飲むほど慢性的に痛いだけ訳じゃないので飲むタイミングがなく
体固すぎて痛いところにはなかなか薬塗れず(笑)
薬、意味ないです
ネットで調べても原因は不明で
運動不足や姿勢の悪さ
ストレスまであるみたいです。
(原因不明なものはだいたいストレスになるけど
)
騙し騙し
ヨガに行ったりしてました。
運動不足の解消にもなりますしね
が、今日やったヨガがちょっとハードなクラスで
神経に触り過ぎた？のか
痛くて痛くて。
何事も加減が大事ですね
運動不足解消の運動で
余計に負担をかけてしまいました
それにしても
薬飲まないし塗れないし
どうやって治そう？
時間に任せるしかない？！
くしゃみや咳をすると
痛みが走りました
"ずーっと咳してたし、もしかしてヒビでも入った？！"
"内臓どこか悪い？！"
"極度の肩こり？！"
と思いながら
まぁ恐らくただのひどい肩こりかと思って放置
それでもやっぱり痛くって
整形外科へ行ってみました。
(内臓系ではないと思ったので
)そしたら
「う～ん。肩こりではないねぇ。場所的に肋間神経痛かな？」
"ろっかんしんけいつう？"
あー、なんか聞いたことあるなぁと思って
痛み止の飲み薬と塗り薬をもらいました。
薬飲むほど慢性的に痛いだけ訳じゃないので飲むタイミングがなく
体固すぎて痛いところにはなかなか薬塗れず(笑)
薬、意味ないです
ネットで調べても原因は不明で
運動不足や姿勢の悪さ
ストレスまであるみたいです。
(原因不明なものはだいたいストレスになるけど
)騙し騙し
ヨガに行ったりしてました。
運動不足の解消にもなりますしね
が、今日やったヨガがちょっとハードなクラスで
神経に触り過ぎた？のか
痛くて痛くて。
何事も加減が大事ですね
運動不足解消の運動で
余計に負担をかけてしまいました
それにしても
薬飲まないし塗れないし
どうやって治そう？
時間に任せるしかない？！