シュート上手くなろう☆

２月２１日（月）

美原体育館にて…

講師：天日　謙作

〈ビギナークラス〉17:40～18:40

○●ハンドリング●○

細かいドリブルが難しく、みんな苦手です。

上からつつくようにとアドバイスを聞いてからは

やろうと頑張っていました。

○●ツーボール●○

バランスは、みんな上手くなって

長い時間出来るようになっていました！

○●ツーボールドリブル●○

チェンジは難しかったみたいですが、

みんな頑張ってしていたので、

これからも上手くなるために、

頑張っていきましょう！

○●レイアップシュート●○

ドリブル２～３回でシュートへいくために、

みんな頑張っていました。

〈　Point　〉

つき出しのドリブルは、低く前へすると、

スピードも出るので、ゴールまで行きやすくなります！

○●コーナーからレイアップ●○

角度がないので難しかったみたいですね・・・・・

パスをもらってから、シュートに行くためには、

ゴールの位置もしっかり見ておこう！

○●2人組シューティング●○

１人で2分間打ち続けるのは、大変ですね。

しんどくなっても、みんな頑張って打っていました！

〈　Point　〉

ワンハンドを打つ場合、打ち手側の足を半歩出しておくと、

腕を伸ばしやすくなるので、打ちやすくなります！

バランスをとって、しっかり手を伸ばして打ちましょう。

○●シューティングゲーム●○

４人１組でチームを組み、勝負しました。

２０本先に入れたチームが勝ちなので、

みんな急ぎながらも丁寧に打っていました！

〈アドバンスクラス〉18:50～20:10

●○ハンドリング○●

●○ツーボールドリブル○●

ビハインドやレッグスルーは難しいですが、

みんな上手にドリブルしています。

スピードをつけて出来るように、頑張りましょう！

●○コーナーからレイアップ○●

リバースも上手に打っていました。

上手に打っているので、

シュートを確実に入れれるようになろう☆

●○レイアップシュート○●

スピードもあるので、

ゴールまでしっかりいけていました！

低く前につき出す意識をもってしましょう。

●○１on１○●

低く前につき出す意識を持って、行いました。

フェイクをするとＤＦが動くので、

その反対側をスピードを出して抜いて、シュート！！

●○2分間シューティング○●

●○シューティングゲーム○●

30本先取りで行いました。

シュートを打って良い位置が決められていたので、

なかなかシュートが入りませんでした。

●○ゲーム○●

ゴールの高さが違いますが、

中学生と小学生が一緒に、楽しそうにゲームしていました。

みんな積極的にシュートにいっていたので、

良かったと思います！

最近シューティング練習が多いです。

しんどいですが、打ち続けたら必ず上手になるので、

シュートを打つ時に意識をして、頑張っていきましょう！