自転車に乗って減ったもの・・・。
実は体重だけではありません。
ウエストも一緒に減りました。
ジーンズやズボンはやがて１ｍ（！）になろうとしいましたが、それを認めたくないのであまり買いませんでした。
スーツのズボンは９４cmでしたが、８２cmでも大丈夫になり流行の細身のスーツが着れるようになりました。
以前着ていたスーツはなんとなくダブダブで、格好悪くなってしまいましたので次第に着なくなってしまいました。
そこで新しいスーツをおねだりしたのですが、奥さんも笑顔で了承(*^^)v
今では結婚前の体型に戻り、自分で言うのもなんですが少し若々しく見えると思います（笑）。
今から考えるととっても良いスパイラルだったのでしょう。
自転車に乗る⇒痩せる⇒楽しい⇒自転車に乗る⇒痩せる⇒楽しい⇒・・・
洋服も今まではＬＬなど少し大きめのものを選んでいましたが、今では１サイズダウンです。
Ｔシャツもピッチリ系でも大丈夫。
だって、お腹が出てないんですもんv(^-^)v
ねぇ、すごいでしょ！
でも、無茶苦茶なことをしたんでしょ？って
いえいえ、ホントに自転車に乗って、少し筋トレを加えただけです。
皆さんにも出来るんですよ！
その理由は次のブログでお伝えします。
＜ＰＳ＞
はじめるなら出来るだけ年齢が若いうちがいいようですよ！
年をとると代謝が落ちちゃって、なかなか効果的に痩せないんだそうですよ！