寒い日が続きますねぇ。
私は寒いのが大の苦手です。
身近な人とも寒さの話をすることがあるけど、私は人一倍寒がりなようだ。
ベンチコート、マフラー、ネックウォーマー、カイロは出かけるときの標準装備だ。
12月初めごろからそんな感じ。
おまけに肌もデリケート。肌着は綿100%でないと、肌荒れからの湿疹で苦しむことになる。
ホント、冬の時期は、生き延びながら、日常のことをこなしながら、極力健康を保とうとする。それで精いっぱいだ。
だけどまぁ・・・そういうものなのだ。
私も、世の中も。
ただそれだけ。
日々を過ごすだけでなかなかしんどいけれど。
だからこそ、自分に意識を向けようとする。
そして、しっかり休む。
それを心がける。
ただそれだけ。
まずは自分を大事に。
そうして、少しずつ大事ポイントを溜めていくのだ。
大事ポイントがたくさん溜まれば、周りのこともより大事にできるのかもしれない。
冬至も過ぎて、年もあけて、もうすぐ大寒。その次は立春。
いつの間にか春も間近に迫っている。