ひさびさ筋トレ飯節約でプロテインから離れもう数ヶ月… なぜか相方も でもなんか嬉しいぞw 以前プラントで安く仕入れた肉をようやくで 筋トレ終わりに 冷凍ブロッコリー万能 そしてばあちゃんの煮しめ めっちゃ美味かった これはもうバランス的に完ペキだろ! Peace