筋トレ飯 筋トレ後のメシ キャベツの千切り キャベツちぎり ササミのステーキ つくね団子 ゆで卵 つくねはポン酢でいただきます うま〜 キャベツの千切りはソースで食うとトンカツ気分ですよ笑 ゆで卵は塩の上に置いてたはずなんだけど 吸い込んでた それが塩っ気あって美味かったw これで腹いっぱい 全部食ってないけど しっかりタンパク質補給! ついでの自炊品 余ったキャベツを豚肉と炒めて 水曜日豚汁day出張だったんで 豚汁も笑 Peace