昨日は9月セミナー
『ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ』
開催しました！
世界のアスリートやセレブが
やっているのを聞いて
凄く気になってました💖
実際にやってみて
納得！
素晴らしい経験が出来ました✨
人によっては集中出来なかったり
身体上の問題で
同じような体験を出来なかった
方もいるとは思いますが。
心の持って行き方次第で
自分の身体を
かなりコントロール出来る！！
心の部分がいかに大切かが
わかりました！
日本のスポーツ関係での
開催はうちが初？
何で日本のスポーツ界で
取り入れないのかが不思議？
