甘酒は、不溶性食物繊維とオリゴ糖が多く含まれ、便秘解消に効果があるそうです。
甘酒を飲むのは、もう、ずっと何年も前から続けているのに、直腸がんになっちゃった。ということは、あまり効かないってこと？と思ったりもしますが、大好きなので続けています！お供は、チーズとクラッカー。砂糖不使用の素朴なクラッカーですが、な、なんと、あの『あたり前田のクラッカー』が製造しているんですよ。「てなもんや三度笠のスポンサーで、藤田まことが『俺がこんなに強いのも、あたり前田のクラッカー』でしたよね」「わかるかなぁ、わかんねえだろ〜な」
何でも、過ぎたるは及ばざるが如し。をモットーにしていることは、以前にも書きました。理由は、海藻が体に良いと聞いて、昆布出汁、ご飯にはとろろ昆布、味噌汁にはワカメ、モズクにメカブ、アカモク、海苔、おやつには豆寒天。を、毎日せっせと食べ続けた結果。甲状腺機能障害になりました。アホちゃうか〜。
そこで、安売りしている時はヤクルト10個パック。夏はカルピス、リンゴ酢小さじ1杯を加えます。冬は甘酒、麹で作る方ではなく酒粕で作ります。
そして今、春ですが、酒粕が無くなるまで作ります。作り方は簡単。小鍋に２００ccの水➕酒粕５０g➕きび砂糖小１ を箸で混ぜながら煮ます。酒粕が溶けたら、はい、出来上がり！
低体温症にも効くような気がしています。ホントは全然効いてないんだけども。今朝も34.6℃だった。。はぁ〜。
薬じゃないから一朝一夕には良くならないですね。ま、信じる者は救われる。です。
話は変わって、テレビで映画「ローンレンジャー」を見ました。インデイアン役で白塗りなのに、挙動でジョニー・デップってわかっちゃうのが凄い役者ですね。保安官が白馬にまたがり、「ハイヨーシルバー！」って、言ったんです。もう、昔が蘇っちゃいましたよ。従兄弟のお兄ちゃんの背中に跨り「ハイヨーシルバー！」。何かにつけて、景気付けに叫んでた！
風呂敷を首に巻いて走り回ってたのは、なんだったっけなぁ〜。あかんわ、どうしても思い出されへんわ。←思い出した！鞍馬天狗か月光仮面か黄金バットだ、多分。