ヘルシーな感じにしました。





女子力UPにあっぷあっぷ!?




・16穀米ご飯

・鳥つくねハンバーグポン酢風味

・蒸しもやし

・水菜のなめたけ和え

・コーンコロッケ

・プチトマト




いっただっきま~すナイフとフォーク