ビオチン約一年半飲んでみて

こんばんは。

ビオチン飲み初めて約一年半経ったので変化まとめてみました。

私の場合指先と掌が荒れるのですが、最近掌は荒れなくなりました。

指先も良くなったり、荒れたりを繰り返していますが落ち着いてる日も時々あるようになりました。

それに伴い、二枚づめになったりぼこぼこしてしまった爪も少しずつですが修復されています。

足は手よりも症状ひどく、綺麗になる日はなく常にカサカサぼろぼろだったのですが最近少し改善みられて(特に左のかかと)います。

何故か右足は左足のように綺麗にならないのですが、皮が剥がれる量は減った気がします。

親指は相変わらずなのですが少し改善の傾向みられて嬉しいです。

ビオチンのおかげか来るべき時が来たのかはよくわからないのですが私の場合は、一年半飲み続けて効果は少しずつ出ているのかなあという感じです。

床や布団に落ちる皮膚の皮がすごく嫌だったのですがかなり減って助かってます。

まだまだ完治まではかかりそうですが少しずつ改善の兆しがあるので長い目で見ていきたいです。