小学校の今学期のプロジェクトのひとつ。
Ｈｅａｌｔｈｙ Ａｃｔｉｖｅ Ｋｉｄｓ
わざわざＪoｕｒｎａｌまで作り、5週間修了すると、Rewardがもらえます。
日曜日に行われたSchool Feteでもらってきました。
Healthy Active Kids Bagの中身は、オリジナルドリンクボトル、本（何に関係あるのかしら！？）、コーンフレーク、バッジ、スティッカーetc....
食生活の見直しと運動をしよう！という取り組みなんですが、効果は・・・
いつもより、本人は食べるものには気をつけていたかも。
このアクテビティの以前から、ここ2年ほど、スナック菓子は滅多に買い与えていません。
ジュースも許可制です。
苦手な野菜も毎晩食べさせています。
スイミング、ダンスもやっています。
でも痩せるどころか、成長期のせいで、むしろ縦にも横にも成長しています
制限するとかえってストレス太りするのかと最近、思ったり。
こっちの子は、ご飯をあんまり食べないし、お菓子がご飯みたいな子もいて、小さくって華奢ななの。
ある意味、うらやましい。（そのせいで骨も弱くて、遊んで骨折する子がやたら多い
）
皆でHealthy Active Kidsになろう！というのなら、リセス11時、ランチ1時というのを廃止し、ランチ12時オンリーにしてほしい
日本の給食制度を学んでほしいと思うワタシ。
TVで、お腹周り気になりませんか？健康的なサイズを超えちゃった人は、GPに相談しましょう！みたいな政府のCMをよくみます。
ワタシが妊婦になり、二人分！とバクバク食べていたら、なぜか家族みんな妊婦みたいなお腹に・・・
ようやく元のサイズにおさまってきたのに、他2名いまだ変化が見られていません
旦那も娘も食べたら太る家系なので、もっと気をつけないと～
http://www.healthykids.nsw.gov.au
余談ですが、マレーシア人のママさんが今月はラマダン（断食）なので、サンライズからサンセットまで何も飲まず食わずだそう。
昼間暑くてもお水も飲んじゃいけないそう。顔がゲッソリしてきています。
信仰心とはいえ、すごいです。
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