10日目

今朝の体重

53.4キロ

昨日より-0.7キロ

よかった！減ってた

昨夜の運動は

足のワークアウト

エアロバイク15分でした

昨日は焼肉から帰宅後

ワークアウトをして

エアロバイクを、してる途中で

「フランケンシュタインの恋」が始まってしまってエアロバイクをしながら！ではなく

真剣に見たいのでエアロバイクは終了  笑

視聴後  お風呂に、入って寝ました

これぐらいゆるゆるダイエットですが

体重が少しづつ順調に減ってるのは

産後だからかな？？

とにかく今日も頑張ります！！