膨満感‼

こんばんは




先週の土曜日辺りから、めっちゃ寒いです




日曜日の競馬が雪で中止になったぐらいですから




寒いのは本当に苦手です




胃腸炎の話ですが、食べても食べても便秘っぽいです




胃と腸がめっちゃ張ってて、辛いです





早く治したいです。だから、最近は毎日これを飲んでいます












ヤクルトです。R-1は高いので、あまり飲めませんが、ヤクルトを毎日飲んでいます。





母と姉が買って来てくれました





まずは腸を鍛えないと




お通じが来ますように…。