赤ちゃんは生まれたときから鼻呼吸しています

【生まれたときから鼻呼吸】

赤ちゃんは生まれたときから

鼻呼吸

教えてないのに

鼻呼吸

胸郭の容量いっぱいに

お腹を膨らませられるから

おもいっきり大声で泣けるし

筋肉がないのに

髪の毛掴まれたら

めっちゃくちゃ力強い！

体をいちばん上手に使えてるんです

逆に

大人になった私たちの多くは

鼻呼吸の仕方を忘れています

鼻呼吸でお腹が使えるようになると

体や

体と繋がる代謝、感情、免疫にも繋がり

リセットされるんです