祝日を開けて

月曜祝日。。。

ビギナークラスは会員さんに伝わりきってなかったのか、参加人数が少なかったですね

まぁ皆さんGWなので、暇じゃねーんだよ、ﾍﾟｯって感じも知れませんが(笑)

大体、ジムの情報なんかはアメブロやFBなんかのSNSを通して書きますが...

ブログは日記的なものでもあるので。。

ほんまに大事な事や緊急な事はLINEのグループラインに書きます。

勿論、会員さんなら誰でも入れますので、言うてくださいね

そーゆーのはウザいから無理って方は入らなくて良いし、入っても、気分変わったら抜けて頂いて全然結構です

取り敢えず自分の電話番号080-3923-5448を登録するとLINEは勝手に表示されると思うので、そこで伝えて頂ければと思います。

LINEしてない場合は...タオルでもグッと噛み締めて涙我慢して下さい(笑)

話を戻して～

20:00からのフィットネスクラスの方は...普段より少人数でしたが、それなりに楽しく出来ました

ま、こうやって写真はいつも最後のストレッチになってしまうんですけどね(笑)

いや、ほんまの話...レッスン中はガラにもなく真面目にやってるんで(笑)撮る暇がない。。

と、言うか思い付く暇がない

いつも来る人数が大小違うので、人数や参加者に合わせてメニューを変えてます。

その場で段取りしてるので自分がミットを持ち続ける暇が普段はないけど、この日は時間が作れたので。。

自分が持った数人には中々の運動(地獄)になったかと思います

知らんけど(笑)

忙しい中でも、連休だろうと優先して来て頂ける事に感謝です

頑張ってる人には結果を出して欲しいので。。

これからも目標へのサポートさせて頂きます

ほんまに身体を引き締めたければ、痩せたければ...痩せる身体になりたかったら来て下さい

楽しく痩せるなんて超簡単(笑)

この日は特別に開けた日なので、サポート側の人間が少なかったのですが...

一番手前のストレッチマンみたいな酒井君が手伝ってくれました

例え暇でも...例えイヤイヤでも...例え陰口言いたい放題で僕が言われてたとしても(笑)

こうやって快く手伝ってくれる事に感謝してます。。

ありがとうございました

そんなGW真っ最中らしいですが。。

うちのジムも今日までで次は7日(月)からとなります。

ま、それでもなんだかんだと毎日、補修工事しながら自主練はするんで。。

身体動かしたい人は連絡してください。

たまたま時間が合えば一緒にやりましょう

もう5月。。

夏までに痩せたい人は間に合わなくなりますよマジで

女性はキレイに男性は腹筋くらいは割りましょ

どーにかしたかったら体験に来て下さいお待ちしてます。

ジムの近況話