こんにちは
奈良県橿原市八木の美容室OZ LINEのレセプションのマスダです
8月も半ばになりましたが まだまだ暑い日は続きそうですね～
セミのミンミンという鳴き声を聞くだけで暑さも倍増する気がします
そんなこの時期は
夏の疲れが身体だけではなくお肌にも表れてきているんです
急にお肌のかさつき、ゴワツキが気になり始めた方は要注意！！
紫外線をたっぷり浴びて、室内はクーラーの冷たい風にあたり、冷たい飲み物を摂りすぎ、
さっぱり食事に偏っていた方は特にエイジングサインが出てくる可能性が・・・
食べ物では
若返りのビタミンとも呼ばれているビタミンEが豊富なアボカドや
リコピンが豊富なトマトは強い抗酸化作用を持っていて
摂取することで、シワやシミの予防など
肌ケアに効果が期待できます
私たちのお肌は季節を後追いします
つまり、夏に受けた過酷なダメージが秋ごろに皮膚に出てきます(｡＞0＜｡)
「夏肌は3歳老ける」とも言われており、今の時期のお手入れがとても重要！！！
汗や皮脂で潤っている感覚になり、どうしてもスキンケアが手抜きになりがちな時期ですが、
夏の終わりに後悔しないスキンケアをしていきたいですね～
