家メシ…そして長野☆

昨日は…



ネイルサロンとヘアサロンの後、




久しぶりに家メシ



メニューは…




鶏手羽先の甘辛煮

煎りゴマをたっぷり



野菜たっぷりの味噌ゴーヤチャンプル

サーモンのお刺身

焼き餃子

黒米とお新香(たけし君２)

しっかり食べて、いい睡眠を取り、いざ長野☆

途中の軽井沢からの浅間山、綺麗でした～

皆さんに

今日も一日、



良き日でありますように

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