連日の猛暑が続いていますね。。。
外出すると顔から噴出すような汗が一瞬で出ますね 
汗をかくことは蒸発する時に温度を奪うために汗が出るのですが、
汗はすぐにふき取ってしまいますよね。 
そうすると熱は放出されずに真皮でとどまり雑菌の繁殖や、
水分と油分のバランスを崩す原因となります。
夏のスキンケアで一番大事なことは、
なんといってもシンプルケア 
ステップ1 ： 丁寧に洗顔
ステップ2 ： 洗顔後はすぐに化粧水でクールダウン
ステップ3 ： セルフチェック後、美容液・オイルなど有効成分を肌に！
ステップ4 ： 最後は水分、油分、有効成分を逃さずクリームで蓋を 
女性の場合はホルモンの関係でひと月の間に肌の状態が目まぐるしく変化します。
ステップ3のセルフチェックが一番のポイント 
肌に触れもし硬く感じたらマッサージが効果的！
お肌に負担にならず保湿もできるホホバオイルがオススメです 
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