元気してますか？
５月病はあっても６月病はないのですね（’’
最近。。ストレスがたっまって禁酒日がなくなりつつ
あるおずです。
また太るのかな。。（’’
最近、ハマりぎみなのが月9のキムタクのドラマ
チェンジ。
（ヒーローとかなりかぶってるとこは気になりますが。。。）
あんな政治家いると オモロー ですよね。
まぁ、この話はいずれまた。。
見てない方いらっしゃいましたらいずｒﾈﾀにしますので
予習しといてくださいまし<(_ _)>
話変わって。。。
使ってませんけど。。押入れの奥にしっかり
はいっております（’’
（横のオンラインゲームランキングに信長がはいってないのが
少し悲しい。。(/_;) ）
なんかゲーム機って捨てられないんですよね。。。ｗ
皆さんのとこにはどんなゲーム機が残ってますか？
人間何十年もやってると一回ぐらいは
死にたい とおもったことがあると思うのです
おいらでもあります（’’
以下は、自殺に至る前の警告サイン。
・憂うつ、落ち込み、ひどく寂しいと感じる
・物事に興味を失い楽しめず、絶望感や無気力感を感じ、人生に目的を持てない
・死や死ぬこと、暴力のことばかり考える、または死にたいと話す
・自殺のための薬物や武器などを手に入れようとする
・気分の浮き沈みが激しく、日によって差が激しい
・激しい興奮や激怒、感情をむき出しに怒る、または恨みを持つ
・食事や睡眠の習慣や身なり、行動、性格が変化する
・無謀運転、違法薬物使用など、危険行動や自己破壊的行動をとる
・突然冷静になる（自殺を決意したときの徴候）
・学校、仕事、人間関係の問題、失業、離婚、
愛する人の死、経済的困難、末期疾患の診断など、
人生の危機やトラウマまたは挫折
・財産分け、親しい人を訪問、遺書作成など、身辺整理をする（薬事日報より引用）
いま現在、まったくもって自殺を考える余地などない幸せな生活を送っている方には、
関係のない話でしょうが、
この中で、
「誰かの自殺に直面したときには真剣に受け止め、冷静に以下の行動をとるよう勧めている 」とし、その対応手段も紹介されています
知っておいて無駄な知識では決してないと思うので、
転記しておきます。
身近な人間を助ける事が出来るのであれば、
それに越したことは無いのだから。。。
・当事者を１人にしない。自殺に使える銃器やナイフ、薬物などを遠ざける。
・自分1人で何とかしようとせず、警察など緊急事態対応システムに連絡する。
・助けを待つ間は、相手の話に耳を傾け、目を見る、近づく、手を握るといった方法で聞いていることを相手にわからせる。
・質問をして、自殺方法、計画を確認する。
・救われる手段があることを相手に気付かせる。
・相手が自殺を図った場合は、すぐに救急隊を呼び、必要であれば応急処置をする。
まぁ無駄になることが一番いいのでしょうけど（’’
自分も。。いくつか当てはまる感じですね。。(；一_一)