運動会の日は、妻が全部動いていたのを思い出します(笑)
で、今週頭、再発しましたなんちゃってギックリ腰
どうしてなんちゃってを付けるかと言うと、よく人の話を聞くと、
『全く動けなかった』とか『救急車に世話になった』とか、修羅場になっていますよね。
そこまでじゃないんです。
ないんですが、油断すると『はう(゜_゜)！』と言う痛みが来るのです。
でも、病院は行きたくないんです。
だって、腰痛の場合、問診と体重や生活環境・食生活で湿布を頂いておしまい！
って流れじゃないですか？
これは毎回繰り返されたので、も～いいやと思っています(^^;)
最近腹筋を怠っていたもんな～・・・。
反省しなきゃ。
腰を筋肉で覆いましょ～
ん～しょ！