毎日15分間生配信!今日は筋トレ❗️ この投稿をInstagramで見る こんにちは! yogastudio 3angelsです^_^ コロナの感染拡大防止措置により オンラインにてレッスンをしています❣️ 毎日14時より インスタライブにてストレッチやヨガ、筋トレ動画をシェアさせていただいています。 インスタTVに動画を残していますのでお時間ある時に見返していただき、おうちじかんの充実のお手伝いさせていただけたら幸いです。 本日はストレッチではなく、筋トレをしまーす!! 下腹凹ませたい方必見^_^ 15分間頑張りましょうー! #ダイエット #オンラインレッスン #インスタライブレッスン #生配信 #筋トレ #筋トレ女子 #下腹部痩せ #腹凹ませ隊 Yuko Ozawa(@yogastudio3angels)がシェアした投稿 - 2020年May月18日pm9時13分PDT