今回の便秘について二作目となるこちらのブログ

（需要はないと思っているけど書きたくて書いています笑）

前回のブログはこちら

『便秘と肌荒れの関係』肌を綺麗に保ちたければ乾燥と便秘をまずは解決すること！これはずっといい続けている（持論）が、しかし！！しっかり便秘になっている生活環境やストレスを受けることで…

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ここから本題に入っていきます

さて今回の便秘で起きたことなのですが

怪我が多かったのです

え？便秘と怪我って関係なくね？って思いますか？

この関係を紐解いていくのが今回のブログです

さて今回の怪我の場所をご紹介します

・左親指の第一関節・・・痛み、赤み

・右手の薬指の側面・・・切り傷

・右の手の甲（親指側）・・・切り傷

・右の手の甲（人差し指の延長線）・・・赤いポツ（血液の漏れ）

右側にサイン（傷や怪我）が多いので

陽性の食材の摂りすぎを想像します

陽性とはぎゅっとしたもの

もう少し説明すると、

収縮して、求心的なエネルギーのもの

陽ともう一つあるのは陰

陽と陰はシーソーのような関係でありどちらもなくてはならないもの

調味料の塩と砂糖を陽と陰で分けてみると

ぎゅっとしているものとして考えられるのは塩

ふわっと緩めてくれるものと考えるのは砂糖

何を摂り過ぎたか・・・肉。

量の多さだけでなくしっかり噛んで食べることが大事かな

あとは今回の怪我がどの内蔵と繋がっているのかを

紐解いていくと・・・

・左親指の第一関節・・・肺

・右手の薬指の側面・・・心経

・右の手の甲（親指側）・・・大腸

・右の手の甲（人差し指の延長線）・・・大腸か三焦

それぞれ分解して見ていきます

まずは肺と大腸

この図を見ていただくと

肺と大腸はセット【金】に分類されている

次に心経

心経は心臓のことなので

【火】に分類されます

【火】から【金】に矢印が向いているので

心臓の働きが過剰になって次は肺大腸を痛めつけていますよという意味

残りの三焦は体の中の水（すい）の流れを司っている臓器というより概念

水（すい）の流れが乱れている状態

ここまで書いていて

「そういえば・・・」という気づきが生まれます

最近、両頬の赤みが強く出ているな

これも肺や心に負担がかかっているなという状態

便秘だと大腸だけに負担がかかっていると思いがちですが

大腸だけでなく肺や心臓にも、わたしの場合は負担がかかっていました（チーン）

コーヒーを飲んでいるのもおそらく心臓の負担を軽くしたいためかもしれません

逆に飲みすぎて心臓に負担をかけている可能性もあります汗

わたしのドキドキの原因を探っていけば便秘の改善につながる可能性もあり

いかがでしたでしょうか？

ここまで便秘を深掘りするなんてなかなかないですが

体は繋がっていてさらに心とも繋がっている

これがベースにあって肌にサインが現れてくるのです

あぁ〜素肌美人になりたい！！！

またコツコツと分析していこう

あとケアすることも忘れずにやっていこう

わたしの場合、便秘は○臓の不調！？