先日ご紹介したわたしのあごニキビ・・・

『【分析】ニ、ニキビができました！！！【オレンジ色のあごニキビ】』できた！できた！ニキビができた！！！今回のニキビを分析してみよう↑これがそのニキビですできた日は5月11日(土)あごに違和感を感じた時にはすでに遅し・・・触っ…

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かなり成長している・・・

生理前というのも重なって

ホルモンバランスが乱れているのかもしれない

ホルモンバランスといえば

女性ホルモンに似たものとして大豆イソフラボンがいいと言われています

ホルモンバランスを整えるために

大豆食品を積極的に摂られている方もいらっしゃるかもしれません

大豆食費を過剰に摂り過ぎると反対にホルモンバランスを乱してしまう

可能性があるので注意してください

女性ホルモンのエストロゲンは一生のうちでティースプーン一杯ほどの量

毎日納豆を食べていたら女性ホルモンにも少なからず影響を与えていそうです

ソイプロテインや豆乳なども積極的に摂っている方もいらっしゃるかもしれません

わたしたちはバランスが崩れると何かを足さなければと思いがち

でも足しすぎていないか振り返ってみることも大切です

あごにできるとホルモンバランスが乱れるとあごニキビできやすいよねと言われますが

ここ数日の生活を振り返ってみて、

・納豆食べたな

・豆腐食べたな

・プラスチック容器に入った飲み物飲んだな

とか色々思い出されます

でもこれらは知らず知らずのうちによくやっていること

また炎症や痒みが起きているのは

油物食べたな・・・とかなるのです

人によって肌に現れるサインは違います

わたしのように赤から黄味がかったニキビの人もいれば

白いニキビの方もいらっしゃいます

肌が荒れるとテンションが下がるのでそういう気持ちになる人を一人でも減らしていきたい

だから一人一人の話を聞き、生活習慣のサポートをしたいと思いました！

本当は素肌美人講座をしようと思ったのですが

それよりも以前もやっていた一人一人とお話ししたい

今の状態を紐解いていけるようになりたい

自分では気づけないところや

自分の伸び代に気づいてますます輝けるようになっていってほしい

わたしが初めてエステを受けて担当してくださったお姉さんに憧れたように

誰かを励ます存在になれたらと考えています

そこで今回提供するメニューがエステ以外に増やします

それがカウンセリングです！

エステの時もカウンセリングを行うのですが

どちらかというとエステよりもしっかりめのカウンセリング

肌を整えていきたい！！！という方に伴走して

しっかりサポートするものにしていこうと考えています

カウンセリングの募集開始は今月末に行います

エステは興味あるけど初めて受けるには心配だし・・という方にも

小澤と話せるきっかけになるのではと考えています

（初回カウンセリングを受けた方にはプレゼントも考えています！）

肌を変えるヒントが欲しいという方にもおすすめです

（現時点で肌荒れ中の小澤には言われたくないかもしれませんが・・・滝汗）

カウンセリングとエステと皆様に提供できるメニューを増やしますので

どうぞよろしくお願いいたします

過去イチひどいニキビになった・・・その理由とは？