年末年始ヴィパサナ７daysは無事終了しました。

写真報告です。

 

開会中、ベランダに活けた草花

赤い実の南天、サザンカ、白い蕾のミツマタ
散歩すると庭に見付けられます。

朝焼け

山稜から陽が届くのは９時半過ぎ

食事はサイレンス中、黙食

思い思いの場所で、ひと口ひと口噛みしめ、
じっくり味わう。    美味しい。

瞑想ホールのひととき


４日目午後から降雪

２階のバルコニーに目をやると
向かいの木が雪を被り、迫ってくるように見えた。
普段は暗い森だったからですね。

サザンカの花が寒くて縮こまった。


雪の入り口林道


屋内では終日薪ストーブを焚いた。

 

＝このあとの予定＝

☆ １月18日　新春 ワンデイ瞑想会（仮称）　
https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12951516323.html
☆ 1月23～26日 ヴィパサナ瞑想会 4days　
☆ 2月14～23日 冬のヴィパサナ 10days
https://ozakusan.com/vipassana2509-2602/

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瞑想・芸術・癒し 空間
石裂山(ozakusan)瞑想の家
https://ozakusan.com/　
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謹賀新年 ＆ 今朝の一説 続編＆ この冬のスケジュール ＝通信＝

 　あけまして おめでとうございます。
☆.:*@ﾟ★HAPPY  NEW  YEAR！★ﾟ*.☆

　本年もなにとぞよろしくお願い申し上げます

　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

毎朝、起きるとOsho講和録を読んで、瞑想をして、一日が始まる。
今朝の講話録の一説　　続編

12/25
それを見守るというまさにその現象そのものが、それを変えてしまう。
次第に狂人は消え去り、
ゆっくりと思考は一定のパターンのなかに落ち着き始める。
もはやそこに混沌（ｶｵｽ）はない。
それらはより宇宙的なものになる。
そしてそのとき再び、よりいっそう深い安らぎがあなたを覆う。
そして、あなたの肉体と精神（ﾏｲﾝﾄﾞ）がくつろいでいるとき、
あなたはそのふたつがお互いに強調し合っているのを知る。
そこには橋がある。
今や彼らは異なった方向に走っていない。
彼らは別々な馬に乗ってはいない。
はじめて、そこには調和（ﾊｰﾓﾆｰ）がある。
そしてその調和（ﾊｰﾓﾆｰ）は、
はかりしれないほど第三段階へのはたらきかけを助ける。
―――それは、あなたの感覚、感情、気分に気づくようになることだ。
それはもっとも微妙は層であり、もっともむずかしい。
だが、もしあなたが思考に気づけるようになれば、
それならそれはあと一歩だ。
02/26
もう少し強烈な”気づき”があれば、
あなたは自分の気分、感情、感覚を映しはじめる。
ひとたびあなたがこれら三つのすべてに気づけば、
これらはすべてひとつの現象へと連結される。
そして、三つのすべてがひとつであるとき
―― 完璧にいっしょに機能し、
いっしょにハミングしているなら、
あなたは三つのすべての音楽を感じることができる。
それらはオーケストラになっている ――
そのとき第四のものが起こる。
それはあなたが 〈 する 〉 ことのできるものではない。
それは、ひとりでに起こる。
それは全体からの贈り物であり、
これら三つの段階をすませた者に対する報酬なのだ。
そして第四のものとは、
人を覚醒させる究極の”気づき”だ。
人は”気づき”に対して気づくようになる
――― それが第四のものだ。
それはブッダ、覚者を生み出す。
そしてその覚醒のなかでのみ、
人は至福の何たるかを知ることになる。
12/27
肉体は快楽を知り、精神（ﾏｲﾝﾄﾞ）は幸福を知り、
ハートは喜びを知り、第四のものは至福を知る。
至福がサニヤス、探求者のであることのゴールであり、
”気づき”がそこにいたる道だ。
注意深くあること、
見守るのを忘れないこと
見守って・・・・・
見守っていることが重要なのだ。
するとしだいに、
観照者がよりいっそう固定し、
定着し、揺ぎなくなり、
変容が起こる。
あなたの見守っているものごとが消え失せる。
そのときはじめて
観照者自身が観照されるものとなる。
あなたは我が家にたどりついた。

.
。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　
THE　REBEL　---　The Very Salt of the Earth
反逆のスピリット　［（株）めるくまーる社発行 304-309P］ 
。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。　。
　　　　　　　.
　～ 我が家にたどりつく ～　というタイトルで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
■ヴィパサナに関するOSHOの講話 Ⅱ-9　として
OSHO講話によるヴィパサナ・ガイド  
https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12485742329.html
に収録しました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ナンテンの赤い結実、ミツマタの蕾、サザンカの花
を活けました。

 

　　　　　現在進行中
・12月30日～1月5日 年末年始ヴィパサナ 7days
  　　　の真っ最中です。
　

☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆
　★ この冬のスケジュール ★

☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　


・１月18日　新春ワンデイ瞑想会（仮称）～日帰りです～

詳しくは

https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12951516323.html

・1月23～26日　ヴィパサナ瞑想会 4days　
・2月15～24日　冬のヴィパサナ 10days
詳しくは

https://ozakusan.com/vipassana2509-2602/
　

　 ◆ いずれも受付中 ◆
参加をお待ちしております。



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石裂山(ozakusan)瞑想の家
https://ozakusan.com/
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1/18 新春ワンデイ瞑想会立上げ＆今朝の一説 続編　＝通信＝

1/18 新春ワンデイ瞑想会 〈←魅力アップするネーミングないか？） 
開催は確実なので、早めにお知らせします。
（ネーミングなどアイディア、ご提案など 
思い付きで構いません。お寄せください）
【目的】日帰りで 1日 瞑想を体験する。
【開催日】 1月18日（日）
【会場】 石裂山瞑想の家

【バス利用の方】
ＪＲ鹿沼駅8:00→東武新鹿沼駅8:13→石裂山8:45※終点送迎　
※車の方は、雪道用タイヤ装着でお越しください。
【スケジュール】
8：30　開場
9：00　集合（バス利用者到着）
9：20～　チャクラダンス瞑想（65分）
10：50～　ヴィパッサナ瞑想（45分）
11：40～　食事　※参加者共同で食事作り
　　　　　　旬の野菜など用意します。
14：00～　ヴィパッサナ瞑想（45分）
15：00～　クンダリーニ瞑想（60分）
16：10～　清掃
16：40～　バス利用者出発※バス時刻下記参照
17：00　閉場
※スケジュールは変更することがあります。
【バス利用の方】
上久我馬返17:00→東武新鹿沼駅17:25→ＪＲ鹿沼駅17:44
【参加費】　
　10,000円　当日現地払い（事前振込可）
【申し込み方法】
　https://ozakusan.com/reserve/
　を開き
利用目的に「ワンデイ瞑想会参加」　と書き込み、
そのほの必要事項を書込み、送信ください。
【問合せ先】
　https://ozakusan.com/contact/
【諸注意＆お願い】

・体を締め付けない動きやすい服装で参加ください。
・瞑想用着衣（ローブ）数着あり、お貸しします。レンタル料100円/日
・備え付けの座布団ヨガマット等が使えます。
・シャワー、入浴できます。備え付けのバスタオル類が使えます。
・備え付けのお茶類は自由に呑めます。
・化粧品、洗剤、柔軟剤は、無臭のものでお願いします。
・終了後、ご使用になった瞑想ルーム、キッチン、リビング、ベランダ、
　ヨガマット、座布団敷物類、茶器食器などの清掃をお願いします。
・遠方の方で、前泊後泊して参加可。問合せください.

★魅力をアップする優れたアイディア、ご提案をいただければ幸い。
採用の際には、参加費割引、ご招待などあります。
応募先
https://ozakusan.com/contact/
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毎朝,起きるとOsho講和録を読んで、瞑想をして、１日が始まる。
今朝の講話録の一説　　続編

12/21
瞑想の本質的な核心、その極意は、
どのように見守るかを学ぶことにある。
カラスが鳴く・・・・・あなたは聴いている。
これらはふたつだ――客体と主体。
だが、あなたには両者を見ている観照者が見みえないだろうか
――カラス、聴く者、
なおかつそこには両者を見守っているだれかがいる。
それはまったく単純な現象だ。
あなたは樹を見ている――
――あなたはそこにいる、樹はそこにある。
だが、もうひとつ発見できないだろうか。
自分が樹を見ているということ、
自分が樹を見ているのを見守っているということ、
自分が樹を見ているのを見守っている観照者が
あなたのなかにいるということを・・・・・・。
見守るということが瞑想だ。
何を見守るかは問題ではない。
あなたは木々を見守ることができる。
あなたは川を見守ることができる。
あなたは雲を見守ることができる。
あなたは、子どもたちが遊ぶのを見守ることができる。
見守ることが瞑想なのだ。
何を見守るかはポイントではない。
対象はポイントではない。
見守り、気づき、油断なく醒めているという質---
それが瞑想の何たるかだ。


12/22
ひとつ覚えておきなさい。
瞑想とは気づくことを意味する。
気づきながらすることは何であれ瞑想だ。
行為は問題ではなく、
あなたが自分の行為にもち込む質が問題なのだ。
もしあなたが油断なく醒めて歩けば、歩くことは瞑想になりうる。
もしあなたが油断なく醒めて座れば、座ることは瞑想になりうる。
もしあなたが”気づき”とともに聴けば、鳥に耳を傾けることは瞑想になりうる。
もしあなたが油断なく醒め、注意深いままであれば、
あなたの内面の騒音に耳を傾けることは瞑想になりうる。
その核心のすべては、人は眠りのなかで動くべきではないということだ。
そうなれば、あなたのすることは何であれ瞑想となる。
12/23
”気づき”の第一歩は、
あなたの肉体そのものを注意深く見守ることだ。
しだいに、人はそれぞれのしぐさ、それぞれの動作に対して
油断なく醒めてくるようになる。
そしてあなたか気づいてくるにつれ、奇跡が起こりはじめる。
あなたが以前していた多くのこと単純に消え失せる。
あなたの肉体はよりいっそうくつろぐ。
あなたの肉体はよりいっそう調和してくる。
深い安らぎが、あなたの肉体をすら覆いはじめる。
玄妙なる音楽が、あなたの肉体のなかで脈打つ。
12/24
そうしたら、あなたの思考に気づき始めなさい。
同じことが思考についてもなされなければならない。
それらは肉体より微妙だし、もちろんよりいっそう危険でもある。
そして自分の思考に気づくようになれば、
あなたは自分の内部で起こっていることに驚くだろう。
いつでもいいから起こっていることを書きとめてみれば、
あなたはたいへんな驚きに見舞われるだろう。
あなたは、それが自分の内部で起こっていることだとは信じられない。
そして１０分後にそれを読んでごらん。
あなたはそこに狂った思考（ﾏｲﾝﾄﾞ）を見るだろう！
私たちが気づいていないがゆえに、
この狂気全体が潮流のように底を流れつづけているのだ。
そらは、あなたが何をしていようと影響を及ぼす。
それは、あなたが何もしていなくても影響を及ぼす。
それは、あらゆることに影響を及ぼす。
そして、その総計があなたの人生になる！
だから、この狂人が変えられなければならない。
そして”気づき”の奇跡とは、
ただ気づくこと以外には何も必要としない、ということにある。
・・・・
※続きは次回にお届けします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　現在進行中
・12月30日～1月5日 年末年始ヴィパサナ 7days
  　準備の真っ最中です。
＋　＋　＋　＋　＋　＋　＋　＋　＋　＋
☆ この冬のスケジュール ☆
・1月23～26日　ヴィパサナ瞑想会 4days　
・2月15～24日　冬のヴィパサナ10days
　　◆ いずれも受付中 ◆
詳しくは
https://ozakusan.com/vipassana2509-2602/

ロウバイ（蝋梅）

 

・１月18日　新春ワンデイ瞑想会（仮称）
　　◆ 受付中 ◆
.
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1/18 新春ワンデイ瞑想会（実施確定）

1/18 新春ワンデイ瞑想会〈←魅力アップするネーミングないか？） 
のお知らせ（実施確定、企画段階）
【目的】1日瞑想を体験する。
【開催日】 1月18日（日）
【会場】 石裂山瞑想の家
【バス利用の方】
ＪＲ鹿沼駅8:00→東武新鹿沼駅8:13→石裂山8:45※終点送迎　
※車の方は、雪道用タイヤ装着でお越しください。
【スケジュール】
8：30　開場
9：00　集合（バス利用者到着）
9：20～　チャクラダンス瞑想（65分）
10：50～　ヴィパッサナ瞑想（45分）
11：40～　食事　※参加者共同で食事作り
　　　　　　旬の野菜など用意します。
14：00～　ヴィパッサナ瞑想（45分）
15：00～　クンダリーニ瞑想（60分）
16：10～　清掃
16：40～　バス利用者出発※バス時刻下記参照
17：00　閉場
※スケジュールは変更することがあります。
【バス利用の方】
上久我馬返17:00→東武新鹿沼駅17:25→ＪＲ鹿沼駅17:44
【参加費】　
　10,000円　当日現地払い（事前振込可）
【申し込み方法】
　https://ozakusan.com/reserve/
　を開き
利用目的に「ワンデイ瞑想会参加」　と書き込み、
そのほの必要事項を書込み、送信ください。
【問合せ先】
　https://ozakusan.com/contact/

【お願い＆諸注意】
・体を締め付けない動きやすい服装で参加ください。
・瞑想用着衣（ローブ）数着あり、お貸しします。レンタル料100円/日
・備え付けの座布団ヨガマット等が使えます。
・シャワー、入浴できます。備え付けのバスタオル類が使えます。
・備え付けのお茶類は自由に呑めます。
・化粧品、洗剤、柔軟剤は、無臭のものでお願いします。
・終了後、ご使用になった瞑想ルーム、キッチン、リビング、ベランダ、
　ヨガマット、座布団敷物類、茶器食器などの清掃をお願いします。
・遠方の方で、前泊後泊して参加可。問合せください.

★魅力をアップする優れたアイディア、ご提案をお寄せください。
採用の際には、参加費割引、ご招待などあります。
応募先
https://ozakusan.com/contact/

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石裂山(ozakusan)瞑想の家
https://ozakusan.com/　
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